ÇöÇà ±ÔÄ¢Àº ¸ö¿¡ ¹®½ÅÀÌ ¸¹°Å³ª ³ëÃâ ºÎÀ§¿¡ ÀÖ¾î ³²¿¡°Ô ºÒÄè°¨À» ÁÖ´Â °æ¿ì 4±Þ º¸Ã濪À¸·Î ÆÇÁ¤ÇØ »çȸº¹¹«¿ä¿ø µîÀ¸·Î º¹¹«Åä·Ï Çß´Ù.
ÇÏÁö¸¸ °³Á¤¾ÈÀº ¸ö¿¡ ¹®½ÅÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡µµ ¸ðµÎ Çö¿ª(1~3±Þ) ÆÇÁ¤À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï º¯°æÇß´Ù.
±¹¹æºÎ´Â ¡°¹®½Å¿¡ ´ëÇÑ »çȸÀû °ÅºÎ°¨ µî ºÎÁ¤Àû ÀνÄÀÌ °¨¼ÒÇß°í, Á¤»óÀûÀÎ ±º º¹¹«°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù°í ÆÇ´ÜÇØ 4±Þ ±âÁØÀ» ÆóÁöÇß´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.
¶Ç 2015³â Çö¿ªº´ ÀÔ¿µ Àûü ¹®Á¦¸¦ ÇؼÒÇϱâ À§ÇØ ÀϽÃÀûÀ¸·Î °ÈÇß´ø üÁú·®Áö¼ö(BMI) µîÀÇ Çö¿ª ÆÇÁ¤ ±âÁØÀ» 2014³â ÀÌÀü ¼öÁØÀ¸·Î ȯ¿øÇØ Çö¿ªº´ ÀÔ¿µ ´ë»ó ÀοøÀ» È®´ëÇϵµ·Ï Çß´Ù.
ÀÌ ¹Û¿¡ °¡½À±â»ì±ÕÁ¦ ÇÇÇØÀÚ ÆÇÁ¤À» À§ÇØ 'µ¶¼º¹°Áú¿¡ ÀÇÇÑ ¹Ì¸¸¼º °£Áú¼º ÆóÁúȯ(3¡6±Þ)' Á¶¹®À» ½Å¼³Çß´Ù°í ±¹¹æºÎ´Â µ¡ºÙ¿´´Ù.