[½Åµ¿¾Æ¹æ¼Û °æÀÎ = ÀÌâ¿ø ±âÀÚ]
½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó(óÀå ¿ÀÀ¯°æ)´Â 1ÀÎ °¡±¸ Áõ°¡¿Í ¿Ü½Ä ºñ¿ë »ó½ÂÀ¸·Î ¼ö¿ä°¡ Áõ°¡*ÇÏ°í ÀÖ´Â ºÒ°í±â µî °¡Á¤°£Æí½Ä**(HMR) ÇüÅÂÀÇ ½ÄÀ°°¡°øÇ°¿¡ ´ëÇÑ ¾ÈÀü°ü¸®¸¦ À§ÇØ ½ÄÀ°°¡°ø¾÷ü ¹× ½ÄÀ°Áï¼®ÆǸŰ¡°ø¾÷ü ÃÑ 883°÷À» Á¡°ËÇÑ °á°ú, ¡¸Ãà»ê¹° À§»ý°ü¸®¹ý¡¹ µîÀ» À§¹ÝÇÑ ¾÷ü 21°÷À» Àû¹ßÇØ °üÇÒ ÁöÀÚü¿¡ ÇàÁ¤Ã³ºÐÀ» ¿äûÇß´Ù.
* À°·ù °£Æí½Ä(¶±°¥ºñ‧ºÒ°í±â‧°õÅÁ µî) ¹× °£½ÄÇü À°°¡°øÇ°(ÇÜ‧¼Ò½ÃÁö‧À°Æ÷) »ý»ê½ÇÀû
: (¡®20) 1,292¹é¸¸Åæ ¡æ (¡®21) 1,359¹é¸¸Åæ ¡æ (¡®22) 1,430¹é¸¸Åæ
** °¡Á¤°£Æí½Ä(HMR, Home Meal Replacement) : °¡Á¤¿¡¼ °£ÆíÇÏ°Ô ¿ä¸®ÇÏ¿© ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹Ì¸® ¸¸µé¾î ÆÄ´Â ½ÄÇ°
À̹ø Á¡°ËÀº 17°³ ÁöÀÚü¿Í ÇÔ²² 2¿ù 5ÀϺÎÅÍ 2¿ù 23ÀϱîÁö ½Ç½ÃÇßÀ¸¸ç, ÀÌ¿Í ÇÔ²² ºÒ°í±â¡¤¼Ò½ÃÁö¡¤ÇÜ µî¿¡ ´ëÇÑ ½ÄÁßµ¶±Õ °ËÃâ µîÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇØ ¼ö°Å¡¤°Ë»çµµ º´ÇàÇß´Ù.
Á¡°Ë °á°ú ÁÖ¿ä À§¹Ý ³»¿ëÀº ¡ã¿µ¾÷½Ã¼³ º¯°æÇã°¡ ¹Ì½Ç½Ã(4°÷) ¡ã°Ç°Áø´Ü ¹Ì½Ç½Ã(4°÷) ¡ãÀÚ°¡Ç°Áú°Ë»ç À§¹Ý(4°÷) ¡ã¿µ¾÷ÀÚ Áؼö»çÇ× À§¹Ý(4°÷) ¡ãÀ§»ý±³À° ¹ÌÀ̼ö(2°÷) µîÀ̸ç, À§¹Ý¾÷ü¿¡ ´ëÇؼ´Â °üÇÒ ÁöÀÚü°¡ ÇàÁ¤Ã³ºÐ ÈÄ 6°³¿ù À̳»¿¡ ´Ù½Ã Á¡°ËÇØ °³¼± ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ, Á¡°Ë ¾÷ü¿¡¼ »ý»êÇÑ Á¦Ç°°ú ±¹³» À¯Åë ÁßÀÎ ½ÄÀ°°¡°øÇ° ÃÑ 932°ÇÀ» ¼ö°ÅÇØ ½ÄÁßµ¶±Õ µîÀ» °Ë»çÇÑ °á°ú, ÇöÀç±îÁö °Ë»ç°¡ ¿Ï·áµÈ 892°ÇÀº ±âÁØ¡¤±Ô°Ý¿¡ ¸ðµÎ ÀûÇÕÇß°í, °Ë»ç ÁßÀÎ 40°ÇÀº °Ë»ç °á°ú¿¡ µû¶ó Á¶Ä¡ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
¾Æ¿ï·¯ ÇÜ¡¤¼Ò½ÃÁö µî ¿µ¾ç¼ººÐ Ç¥½Ã Á¦Ç° 63°ÇÀ» °Ë»çÇÑ °á°ú 2°³*ÀÇ Á¦Ç°¿¡¼ Ç¥½ÃµÈ °Íº¸´Ù ¸¹Àº ¾ç**ÀÇ Áö¹æ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÈ °ÍÀÌ È®ÀÎµÇ¾î °üÇÒ ÁöÀÚü¿¡ °úÅ·á óºÐÀ» ¿äûÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
* ¼Ò½ÃÁö : 10.8g/100g(Ç¥½Ã·® 1.4g/100g), ºÐ¼â°¡°øÀ°Á¦Ç° : 8.65g/100g(Ç¥½Ã·® 3.7g/100g)
** Ç¥½Ã·®ÀÇ 120% ÀÌ»ó
Âü°í·Î ½Ä¾àó´Â °Ç°ÇÑ ½Ä»ýÈ°À» Ãß±¸ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚÀÇ ¼±ÅñÇÀ» º¸ÀåÇϱâ À§ÇØ À¯°¡°øÇ° µî Ãà»ê¹°ÀÇ ¿µ¾ç¼ººÐ Ç¥½Ã ÀûÇÕ ¿©ºÎ¿¡ ´ëÇÑ Á¡°ËÀ» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ½Ç½ÃÇÒ °èȹÀ̶ó°í ¹àÇû´Ù.
½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó(óÀå ¿ÀÀ¯°æ)´Â 1ÀÎ °¡±¸ Áõ°¡¿Í ¿Ü½Ä ºñ¿ë »ó½ÂÀ¸·Î ¼ö¿ä°¡ Áõ°¡*ÇÏ°í ÀÖ´Â ºÒ°í±â µî °¡Á¤°£Æí½Ä**(HMR) ÇüÅÂÀÇ ½ÄÀ°°¡°øÇ°¿¡ ´ëÇÑ ¾ÈÀü°ü¸®¸¦ À§ÇØ ½ÄÀ°°¡°ø¾÷ü ¹× ½ÄÀ°Áï¼®ÆǸŰ¡°ø¾÷ü ÃÑ 883°÷À» Á¡°ËÇÑ °á°ú, ¡¸Ãà»ê¹° À§»ý°ü¸®¹ý¡¹ µîÀ» À§¹ÝÇÑ ¾÷ü 21°÷À» Àû¹ßÇØ °üÇÒ ÁöÀÚü¿¡ ÇàÁ¤Ã³ºÐÀ» ¿äûÇß´Ù.
* À°·ù °£Æí½Ä(¶±°¥ºñ‧ºÒ°í±â‧°õÅÁ µî) ¹× °£½ÄÇü À°°¡°øÇ°(ÇÜ‧¼Ò½ÃÁö‧À°Æ÷) »ý»ê½ÇÀû
: (¡®20) 1,292¹é¸¸Åæ ¡æ (¡®21) 1,359¹é¸¸Åæ ¡æ (¡®22) 1,430¹é¸¸Åæ
** °¡Á¤°£Æí½Ä(HMR, Home Meal Replacement) : °¡Á¤¿¡¼ °£ÆíÇÏ°Ô ¿ä¸®ÇÏ¿© ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹Ì¸® ¸¸µé¾î ÆÄ´Â ½ÄÇ°
À̹ø Á¡°ËÀº 17°³ ÁöÀÚü¿Í ÇÔ²² 2¿ù 5ÀϺÎÅÍ 2¿ù 23ÀϱîÁö ½Ç½ÃÇßÀ¸¸ç, ÀÌ¿Í ÇÔ²² ºÒ°í±â¡¤¼Ò½ÃÁö¡¤ÇÜ µî¿¡ ´ëÇÑ ½ÄÁßµ¶±Õ °ËÃâ µîÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇØ ¼ö°Å¡¤°Ë»çµµ º´ÇàÇß´Ù.
Á¡°Ë °á°ú ÁÖ¿ä À§¹Ý ³»¿ëÀº ¡ã¿µ¾÷½Ã¼³ º¯°æÇã°¡ ¹Ì½Ç½Ã(4°÷) ¡ã°Ç°Áø´Ü ¹Ì½Ç½Ã(4°÷) ¡ãÀÚ°¡Ç°Áú°Ë»ç À§¹Ý(4°÷) ¡ã¿µ¾÷ÀÚ Áؼö»çÇ× À§¹Ý(4°÷) ¡ãÀ§»ý±³À° ¹ÌÀ̼ö(2°÷) µîÀ̸ç, À§¹Ý¾÷ü¿¡ ´ëÇؼ´Â °üÇÒ ÁöÀÚü°¡ ÇàÁ¤Ã³ºÐ ÈÄ 6°³¿ù À̳»¿¡ ´Ù½Ã Á¡°ËÇØ °³¼± ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ, Á¡°Ë ¾÷ü¿¡¼ »ý»êÇÑ Á¦Ç°°ú ±¹³» À¯Åë ÁßÀÎ ½ÄÀ°°¡°øÇ° ÃÑ 932°ÇÀ» ¼ö°ÅÇØ ½ÄÁßµ¶±Õ µîÀ» °Ë»çÇÑ °á°ú, ÇöÀç±îÁö °Ë»ç°¡ ¿Ï·áµÈ 892°ÇÀº ±âÁØ¡¤±Ô°Ý¿¡ ¸ðµÎ ÀûÇÕÇß°í, °Ë»ç ÁßÀÎ 40°ÇÀº °Ë»ç °á°ú¿¡ µû¶ó Á¶Ä¡ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
¾Æ¿ï·¯ ÇÜ¡¤¼Ò½ÃÁö µî ¿µ¾ç¼ººÐ Ç¥½Ã Á¦Ç° 63°ÇÀ» °Ë»çÇÑ °á°ú 2°³*ÀÇ Á¦Ç°¿¡¼ Ç¥½ÃµÈ °Íº¸´Ù ¸¹Àº ¾ç**ÀÇ Áö¹æ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÈ °ÍÀÌ È®ÀÎµÇ¾î °üÇÒ ÁöÀÚü¿¡ °úÅ·á óºÐÀ» ¿äûÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
* ¼Ò½ÃÁö : 10.8g/100g(Ç¥½Ã·® 1.4g/100g), ºÐ¼â°¡°øÀ°Á¦Ç° : 8.65g/100g(Ç¥½Ã·® 3.7g/100g)
** Ç¥½Ã·®ÀÇ 120% ÀÌ»ó
Âü°í·Î ½Ä¾àó´Â °Ç°ÇÑ ½Ä»ýÈ°À» Ãß±¸ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚÀÇ ¼±ÅñÇÀ» º¸ÀåÇϱâ À§ÇØ À¯°¡°øÇ° µî Ãà»ê¹°ÀÇ ¿µ¾ç¼ººÐ Ç¥½Ã ÀûÇÕ ¿©ºÎ¿¡ ´ëÇÑ Á¡°ËÀ» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ½Ç½ÃÇÒ °èȹÀ̶ó°í ¹àÇû´Ù.
¹Ú´ë¿µ±âÀÚ dypark@sdatv.co.kr
¹Ú´ë¿µ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â